Я вообще стараюсь лечиться всегда максимально без лекарств, если состояние позволяет. Растираюсь, ноги парю, чаи с травами пью, обычно, если вовремя начать лечиться, то помогает. Бывает конечно, когда простуда или вирус валит с ног, тогда уже и препараты принимаю. Нашла спасение, деринат в каплях, эффект от него не чудо, за день все не пройдет, но быстрее с ними выздоравливаю, а главное без осложнений, и с носа "капель" прекращается быстрее, так как он слизистую лечит. Капли практически без противопоказаний, и мне, как аллергику подходит.