Минус 5кг за 6 дней... )
- Достоинства
- Диета не голодная, переносится легко, состояние в общем улучшается).
- Недостатки
- Не всем подойдет.
Доброго времени суток! Очень уж захотелось поделиться своей находкой, которая помогает мне выглядеть на все 100%! Кто бы что не говорил про вредность диет, но без них увы ни как. При росте 164, мой вес был 60 кг. Я не считала себя полной, но все таки захотелось уменьшить размер)) Наткнулась на диету "6 лепестков", решила попробовать... 1день - рыбный( кушаем рыбку вареную или печеную, но не жареную) пьем зеленый чай без сахара 2день - овощной( кушаем любые овощи, в любом виде, кроме картошки) пьем зеленый чай 3день - куриный (естественно курочка, утка, индейка) пьем зеленый чай 4день - злаковый( кушаем любые кашки на воде, без соли и масла) пьем зеленый чай 5день - творожный( творог, сметанка не жирная, молочка, йогурт натуральный) пьем зеленый чай 6бень - фруктовый( кушаем абсолютно любые фрукты) пьем зеленый чай В количествах себя не ограничиваем, сколько хочется, столько и едим) В день я теряла по 800-850 гр. В итоге минус 5 кг и вуаля..... Я 55кг... Ну не пушинка ли?)).