Фитомуцил всегда на отдых с собой беру, как начинается аклиматизация и смена питания появляются запоры. А с Фитомуцилом мне эта проблема не страшна. Препарат натуральный, в составе клетчатка есть и никакой химии. Избавляет от запора мягко, безболезненно и быстро.