Ни для кого не секрет, что человеку для ведения здорового образа жизни необходимы сила и витамины. Где же искать эту силу и витамины, кроме как не в фруктах, любимых с детства? Всегда обожала бананы. Вкусные, спелые, а иногда ещё совсем зелёные, ломались с таким характерным и приятным слуху звуком, что сразу хотелось скушать парочку за один раз. Полезные, вкусные, недорогие - что ещё нужно для здоровой пищи? Правда, бананы очень калорийны, поэтому, если вы на диете, лучше держаться от этих "жёлтых друзей" в стороне: ) Ну и ни один самый полезный завтрак не обойдётся без банана - своим детям часто в кашу режу бананы, чтобы было вкуснее. Да и сама иногда злоупотребляю!