Банан это тема!
- Достоинства
- Много углеводов Цена.
- Недостатки
- Быстро портяться.
Бананы являются для меня самым вкусным фруктом, часто его употребляю. Перед тренировкой ем со сметаной, самое то! В них много углеводов, что помогают хорошо выложиться на тренировке. Желудок хорошо переваривает их, кто бы что не говорил! Постоянно покупаю, и цена не высокая.