Улучшает мозговое кровообращение и память
- Достоинства
- Улучшает память, способствует сохранению мышц, нет побочки, не дорого.
- Недостатки
- Нет.
Глицин улучшает мозговое кровообращение, участвует в выработке белка и защищает мускулатуру от разрушений при высоких нагрузках. Принимаю 3 раза в день, крайний прием примерно за час до сна, так как засыпаю быстрее и нормализуется сон. Добавка стоит сущие копейки, но эффект есть. Также мой сын пьет глицин перед экзаменами, обычно за несколько дней до них начинает.