Крепкий орешек
- Достоинства
- Полезный и вкусный продукт.
- Недостатки
- Может быть аллергенным.
Грецкий орех - вкусный и полезный продукт. В нем содержаться полезные вещества, в том числе витамины и провитамины. Грецкий орех можно употреблять как отдельный продукт, а также добавлять в различные блюда - десерты, салаты, горячие блюда. А еще особой пользой обладает масло из грецких орехов!