Обожаю картофель за его неповторимый вкус детства плюс сытность и легкость в приготовлении, но питаться им постоянно, как и макаронами - довольно вредно для фигуры. Недаром на свинофермах для того, чтобы животные быстрее набирали вес, добавляют в еду именно вареный картофель (выводы очевидны). Один из безусловно вкусных продуктов, но абсолютно не подходящих для диеты.