Самый недорогой вариант диеты
- Достоинства
- Полезно, можно быстро похудеть.
- Недостатки
- Я не нашла.
Я склонна к полноте, а вмоем возрасте за фигурой нужно следить и поддерживать. Кефирная диета - моя самая любимая. Во-первых, ее не трудно соблюдать, а во-вторых, недорого и полезно для организма ведь в кефире столько полезных бактерий. Кефир наполняет желудок и голод не так ощущается.