Я пропила полный курс, параллельно сидела на диете и старалась есть больше продуктов с клетчаткой. Эффект не заставил себя ждать — через 2 недели уже заметила значительные улучшения. Сейчас я стараюсь питаться более-менее правильно, но Колофорт уже не принимаю и чувствую себя отлично. Вообще я думаю что проблемы срк в виде запоров, вздутий и тп есть чуть ли не у каждого, просто нам до какого-то момента кажется что это норм, а зря - лучше на ранних звоночках все это полечить.
