Очень полезный и очень каллорийный сухофрукт. Лучше использовать как для пирогов или компотов. Или сделать витаминнную бомбу: курага, чернослив, орехи и мед. Все мелко нарезать и залить медом, хранить в плотно закрытой банке в холодильнике. Принимать по чайной ложке два раза в день, а детям одну чайную ложку в день. И всегда будете в отличной форме и настроениии.
