На все случаи жизни.
- Достоинства
- Витамины, вкусовые качества, полезность.
- Недостатки
- Переедание грозит расстройством желудка.
Курага это сушеный абрикос, она для меня является вкусным лакомством. Моя мама использует курагу в своей выпечке т. к. знает что в курагу входят витамины и минералы. Много в кураге витамина А, который отвечает за нормальную работу многих систем нашего организма. Также она обладает мягким мочегонным действием, особенно её густой настой или отвар, который часто делает моя МАМА. . Я ем около 100 грамм кураги каждый день. МАМА использует курагу с салатами, рисом, мясом.