Курага очень полезна для пищеварения. Особенно тем, кто страдает запорами. Она помогает пищеварения. Но при употреблении в большом количестве она послабляет желудок. И может вызвать диарею и боли в кишечнике. Говорю на собственном опыте. Она дорогая в продаже. Но в развес брать выгоднее, чем в маленьких расфасованных пакетах. Это вообще немыслимые цены бывают.