Наверное все знают что курага очень полезная, курага сладкая не потому что в ней много сахара а потому что в ней много фруктозы и глюкозы. Курага помогает организму очиститься от шлаков и токсинов. Минус только в том что курага калорийна много не съешь и не подойдет для тех кто на диете. А так кушайте эту полезность.