Острого недостатка в витаминах у себя не замечал. Но о своем здоровье нужно заботиться. Поливитамины менс формулу купил просто, чтобы «были». Однако, после курса стал замечать, что переутомляться на работе меньше стал и, в общем, чувствую себя лучше.