Полезен
Миндаль очень часто используют при приготовлении кондитерских изделий, для украшения. Мне же эти орешки нравятся просто в чистом виде покушать. Они имеют приятный вкус, довольно мягкие и не слишком маслянисто жирные. Очень хороши в качестве перекуса.