Полезно
- Достоинства
- Вкус, полезность.
- Недостатки
- Вкус на любителя.
Миндаль я конечно ем не каждый день, но всё же напишу отзыв=)) Сам орех с достаточно специфическим вкусом, с некой горчинкой. Миндаль очень полезен для здоровья. В миндале содержится много витамина Е, этот витамин является сильным антиоксидантом, так же в миндале достаточно витаминов категории В. Есть миндаль или нет, выбор конечно Ваш, но я бы всё таки посоветовал включить его в свой ежедневный рацион (в меру разумного конечно же), это поможет Вам быть бодрее и выглядеть свежее=)).