В составе этих витаминов жирные кислоты омега 3, йод, В9 и витамин В12. Это полезные витамины для беременных и без каких либо побочек принимала их весь 2 и 3 триместры. На вкус обычные, пила их во время еды. Рекомендую - много беременных принимаю их, я на форумах общалась же перед тем как стала их принимать.
