Огурцы почти полностью состоят из воды. Это самый лучший овощ. Он полезен тем, что увлажняет. Так как для организма человека надо много воды. С ним делают и различные косметические средства, например: лосьоны и тоники. Это полезно для кожи лица. Можно просто дольками огурца протирать лицо. Я так делаю сама. Это помогает коже не быть сухой. С огурцом много различных блюд можно приготовить. Салаты, суп, добавлять в рагу и та далее. Он растет хорошо на даче в нашей полосе. Есть множество сортов и больших и маленьких. Для засолки и маринада они разные нужны. И есть их можно сколько угодно, не боясь за фигуру и лишний вес.