Не тратьте зря деньги!!!!! ! Начала пить опти файбер сходила на четвёртый день.... и на этом всё. Допиваю банку коль уж купила за такие деньжище 1,2т р. Ни какого толку. Запоры так и остались, страдаю ими с детсва, мне 44года . Чушь полная этот порошок , начала пить снова свою травку (лёгкость и чистота называется), которая стоит в аптеке 90р -20 пакетиков. Деньги на ветер ещё купила две банки с дуру, отзывам поверила мол крутой порошок. Ерунда всё это -НЕ ВЕРЬТЕ КТО СТРАДАЕТ ЗАПОРАМИ. Кто пишет эти отзывы мол всё круто- чтоб вам было -как говорится. Люди ведь действительно ищут помощи, а вы нагло ВРЁТЕ - что помогает. Здоровья всем 🌹🌹🌹.