Пробовал питьевую диету, да результат есть. Но: сбрасываешь быстро, выходит в первую очередь жидкость, а потом уже начинаешь худеть. Если резко прекратить, то опять начинаешь набирать вес. Есть постоянно хочется, поэтому для меня она не подошла, хотя первые результаты получил, тяжелая для меня.