Если только в качестве разгрузочного дня
- Достоинства
- Результат.
- Недостатки
- Трудно без еды, долго сидеть вредно.
Здравствуйте. Питьевая диета не для меня. Мне нужно что-то пожевать хотя бы яблочко. Так я не чувствую себя сытой. Максимум могу один разгрузочный день провести на питьевом йогурте, ряженке либо кефире. Результат есть, но физически черт тяжело.