Очень полезно
- Достоинства
- Практически нет противопоказаний.
- Недостатки
- Хлорки много.
Наверно самый полезный из всех видов спорта. Все врачи рекомендуют заниматься плаванием. От травматологом до невропатологов. И мышцы укрепляет и нервную систему восстанавливает. Даже худеешь от плавания. А какая осанка становится. когда училась, вечно ходила перекошенная из-за неправильного сидения за партой. Так и осталась бы с искривленным позвоночником, если бы мама не отдала меня в бассейн.