Плавание улучшает осанку и хорошо развивает все группы мышц
- Достоинства
- Здоровье, удовольствие.
- Недостатки
- Нет недостатков.
Плаванье помогло мне улучшить осанку, я перестала сутулиться, хорошо развивают мышцы спины, у меня уже нет болей в пояснице и грудном отделе позвоночника. С удовольствием занимаюсь плаванием 3 раза в неделю и желания бросить нет. Всем советую этот замечательный вил спорта!!!