Зеленый, витаминный.
- Достоинства
- Вкусный. Полезный. Есть много рецептов со шпинатом.
- Недостатки
- Нет.
Зелень всегда полезна и всем. Я рекомендую шпинат тоже. Его можно купить, а можно вырастить самому. Можно замораживать на зиму. С ним хорошо делать салаты и варить суп. На даче мы сажаем его. Взял с грядки свеженького сорвал и в блюдо добавил. Можно и так есть в прикуску, как лук зеленый например. Ешьте больше зелени, чтобы поддержать иммунитет.