Скакалка цена или качество?
- Достоинства
- Прыжки через скакалку исправляют недостатки осанки, развивают координацию движений, помогают тренировать вестибулярный аппарат.
- Недостатки
- Не прорабатывает не которые важные мышцы.
Скакалка очень важная вещь для любого человека ведущего здоровый образ жизни начинающему я предлагаю купить обычную скакалку на рынке взять поюзать ее год, позже уже эксперементировать со скакалками с электронным счетчиком, утяжеленными скакалками и скоростными скакалками. При выборе, прежде всего, нужно понять, что вам нужно. Какие показатели, на что делается акцент? многие делают акцент на утяжелители для проработки мышц.
