Качает мышцы ног и мышцы рук
- Достоинства
- Легко в использование, может использоваться даже детьми.
- Недостатки
- Если быстро прыгать на скакалки, то можно зарядить по спине, ногам и голосе.
Дешёвый, лёгкий в использовании, долговечен, можно быстро накачать мышцы ног и рук, увеличивается выносливость лёгких, практичен, подходит для разогрева мышц или для разминки, прыгать на скакалки может даже ребёнок, не говоря уже о взрослых, прыгай, да прыгай, проверил на личном опыте, очень хорошая вещь.