Сон - это естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности, это самое лучшее лекарство от болезни и усталости. Сон восстанавливает иммунитет, обеспечивает отдых организма, Я правда к сожалению сова, ночью могу не спать хоть всю ночь, но утром встать очень тяжело, да и целый день потом засыпаю на работе. Желаю Вам сладкого сна!!!!