Занимаюсь воркаутом уже 1.5 года. Раньше я сидел за компьютером не было друзей. После просмотра видео Михаила Баратова и дргуих. Я научился первому что не мог- это подтянуться, а потом все пошло и поехало. Появились друзья по данному направлению. Я рад что начал заниматься этим видом спорта. А главное все в ваших руках, все бесплатно и никто вам не запретит делать. Выходишь на двор и начинай двигаться! Спасибо за это Неграм, ведь это они придумали и завели такое направление! Сделай шаг на путь ЗОЖ!