Если у вас также как и у меня хрустят суставы - этот отзыв для вас. За собой этот момент я заметила уже давно, но за последнии полгода хруст активно прогрессировал, практически от каждого движения где-то клацало. Я знаю что это может являться первым признаком артритов и артрозов, очень испугалась и начали искать способы решения этой проблемы. На медицинском форуме пользователи неплохо отзывались о препарате “Сустафлекс”. Взяла его себе и я. Это коллагеновый комплекс, обогащенный также марганцем, медью, витаминами Д3 и С. Что мне понравилось, что этот коллаген в капсулах. Где-то года три назад я принимала порошковый. Ну как принимала, когда не забывала его разбавить. Выпить капсулу в этом плане гораздо удобнее, тем более что в день нужно только одну. По эффекту - результаты вижу! Я принимаю месяц (для курса нужно шесть), “хрустеть” стала уже значительно меньше. А это самый главный показатель того, что коллаген работает.