Если честно, я всегда скептически относилась к подобным учреждениям. Мне казалось, что если человек действительно хочет похудеть, он вполне может это сделать самостоятельно. В домашних условиях. В моем случае, всё именно так и было, но до рождения малышки. После родов я набрала лишний вес, и как не пыталась его сбросить, ничего не выходило. Хорошо, что я вовремя попала в Идеал. Где после диагностики, для меня была составлена индивидуальная программа по коррекции веса, в которую входили и изменение рациона питания, и определенные физические нагрузки и многое другое. Клинику я посещала 2-3 раза в неделю, поэтому расслабиться и не следовать рекомендациям, было невозможно. В итоге за три месяца я скинула 15 килограмм, чему была безумно рада. Вес обратно не возвращается, чувствую себя великолепно, за что очень благодарна специалистам клиники.