Конечно, алфавит пить не очень удобно, так как не одна таблетка в день. Но после месяца приема, мне кажется, чувствую себя намного лучше, бодрее, появились силы. Болезни пока обходят стороной. Главное, не забывать принимать их три раза в день. От других витаминов такого эффекта не было. Возможно, действительно есть смысл в таком раздельном употреблении их. Так что рекомендую.