Кладезь витаминов.
- Достоинства
- Кладезь витаминов, имеет антиоксидантную активность. Если есть дача, то обходится бесплатно.
- Недостатки
- Возможна аллергия.
Думаю многие любят малину, так как она очень вкусная. Но не многие знают, что она настоящий кладезь витаминов. Она благоприятно влияет на состояние организма, как внутри, так и снаружи. И главное, что у малины имеется свойство, такое как антиоксидантная активность По материалам https://edaplus.info/produce/raspberry.html . Я очень люблю есть эту ягоду свежей, поэтому даже замораживаю её на зиму целиков( естественно обработав- удаляю плодоножки, мою и обсушиваю. и замораживаю сперва уложив малина на поднос в один ряд, как подмерзнет перекладываю уже в пакет), либо перетираю её с сахаром, что бы сохранилось больше витаминов. Так что я малину к употреблению рекомендую, главное что бы аллергии не было.