Эффект.
Не обнаружено.
Я работаю по сменам, и, видимо, в какой-то момент сбился режим и началась бессонница. Организм перепутал день с ночью, я так думаю, и когда пыталась заснуть, то вообще ничего не получалось. Бывало лежала по 3-4 часа, смотрела в потолок. Ясное дело, что с утра была разбитая.
Сменщица посоветовала взять Мелаксен, сказала, что пьёт его курсом, когда такие сбои случаются. Это не снотворное, а натуральный регулятор сна. Снотворные я не люблю, поэтому взяла попробовать Мелаксен.
Начала пить его за 30 минут до сна, как написано в инструкции. В первые дни не заметила особого эффекта, но потом действительно стало легче засыпать. Главное, что с утра не было заторможенности – просыпалась отдохнувшей, без тяжести в голове.
Со временем стал работать еще лучше: просто спокойно засыпаю, даже не замечаю как, сплю крепко, сны яркие стали снится, давно такого не было.
Комментариев пока нет.
