Нормальный центр, занятия на аппаратах своих денег стоят. Обозначу свои вводные для понимания, я 36-летний мужик, который в принципе следит за собой, но спина после 30 уже вообще не та, что была в 25)) Работа сидячая, офис, айти. Решил попробовать для спины Хьюбер. Чисто случайно наткнулся, заинтересовался описанием. Там обещали не просто боли снять, а как-то там все по-умному прокачать осанку, координацию, мышцы глубокие включить. Подумал затестировать.
Первое впечатление – не похоже на обычный фитнес, без гантелей и пота в три ручья. Тренажер умный, платформа двигается, а ты на ней как балансируешь. Сначала даже не понял, что происходит, но потом врубился, мышцы работают, и не только спина, а как будто все тело включается. Причем нагрузка такая приятная, не выматывает, но чувствуешь, что эффект есть.
Я вообще в зал хожу, но спина все равно иногда ныла. А тут после нескольких сеансов заметил, что как-то легче стало сидеть, ходить, да и в зале тренироваться комфортнее. Спина как будто крепче стала, что ли. И еще прикол – координация улучшилась. Я в футбол по выходным гоняю, так вот на поле как-то ловчее двигаться стал, баланс лучше.
Мне зашло, рекомендую попробовать, особенно если тоже спина беспокоит из-за сидячей работы или еще чего. Но как всегда, лучше сначала с врачом поговорить, чтобы точно понять, подходит ли вам это. А так, от себя лично – лайк!
Комментариев пока нет.
