Очень доступные и понятные упражнения для любого возраста.
Мая привычка не всегда все доделывать до конца, но это не относится к преподаванию учителя.
Марафон "Скульптор тела" от доктора Сергея Ли дал мне возможность почувствовать себя обновлённым человеком,. я как будь-то вновь стала молодой. , энергичной и цветущей женщиной, а мне уже шестьдесят семь лет. Прекратились боли в пояснице, в шеи и плечах, я подрастала на два сантиметра. Улучшились зрении, память. Я очень благодарна моим друзьям, что рекомендовали мне пройти марафон "скульптор тела" с доктором Сергеем Ли. До этого я посещала занятия Цигун в своем городе, но ни как не могла запомнить движения этих упражнений, которые надо было выполнять вслед за учителем. И мне это не приносило никаких позитивных эмоций, кроме стеснения за свои неуклюжие движения. Но а на марафоне все было чутко и ясно, все упражнения давались отдельно, а уж потом мы их складывали в композицию. И это были понятные и разучиваемые движения. После этих занятий чувствуешь, как твоё тело наполняется энергией, жизнью, хочется творить и наслаждаться жизнью.
Комментариев пока нет.
