Отзыв о Плавание:
Тренировки

Автор: Tuza.Muza123 Ж 23 года, Санкт-Петербург  

Отзывов: 2   Репутация: 0

Достоинства

Нет нагрузки на суставы
улучшает все группы мышц.

Недостатки

Нету.

Отзыв

Я являюсь кандидатом в мастера спорта по плаванию и хочу сказать, что это один из лучших видов спорта, но в то же время одним из сложных. Так как во время плавания задействованы все группы мышц. Плавание очень полезно для пожилых людей, для людей после операций.
Это вид спорта, где не идет нагрузка на суставы.