Здоровье, мускулатура, развивается выносливость.
Отсутствуют.
Занимался плаванием около года, за это время заметно увеличилась мускулатура, стал лучше спать также появилась выносливость. Плавание развивает Очень, Очень многие группы мышц как наверное не какой другой вид спорта.
Комментариев пока нет.