Полезнейший!
Нет ни единого недостатка!
Может это не самый известный и самый распространенный вид спорта на земном шаре, но то что он самый полезный оспорить никто не сможет! Он дает хорошие физические нагрузки на все системы органов человеческого организма, что делает его очень полезным! Кстати это единственный род занятий в котором нет нагрузки на позвоночник, и нагрузка равномерно распределяется на все мышцы тела! Советую всем хоть иногда находить время чтобы поплавать!
Комментариев пока нет.
