Прекрасное тело, без всяких тренажерных залов!
Думаю, что их нет!
Доброго времени суток!
Хотел бы рассказать оп плавание. Занимаюсь им уже 5 лет, есть немалые успехи. Что хотел бы посоветовать: если у Вас маленький ребенок, а вы хотите его записать в какую либо секцию( с наименьшим шансом получения травмы), то смело записывайте в плавание! У пловцов хорошо развиты все группы мышц, если вы смотрели плавание по телевизору, то не однократно убеждались, какое у них прекрасное тело.
Да, и если у вас после тренировки или физической работы ужасно болят мышцы, не мучайтесь, идите в бассейн и спокойно поплавайте часик – два, станет легче, и в скорее боль совсем пройдет!
СОВЕТУЮ всем без исключения!
Комментариев пока нет.
