Полезный, вкусный.
Не всем нравится.
Все мы знаем этот злак с детства. Начинается все с рисовой каши (одной из первых, рекомендуемых для прикорма, так как не содержит глютен, тяжело переносимый маленьким ребенком). Потом мы знакомимся с разнообразными рецептами приготовления риса: плов, ризотто, тефтели, кутя на Рождество, множество салатов и супов, и даже сакэ) )
Существуют разные виды риса, считается, что темный рис полезней, содержит больше витаминов и микроэлементов.
В рисе много углеводов, он является типичным продуктом для углеводных диет.
К тому же, рис обладает крепящим действием.
Комментариев пока нет.
