Хожу в качалку, начал увеличивать белок и появилась проблема с запорами. Тренер рекомендовал клетчатку и воду добавить, но с этим у меня были сложности, поэтому вот дополнительно сейчас пью Фитомуцил. Нормально работает, проблема с туалетом решилась, не режет живот.
Комментариев пока нет.
