В последнее время я стала замечать, что привычное питание уже не сходит с рук)). Вес начал постепенно увеличиваться, особенно в зимний период. Самая большая проблема переедания, особенно сладким или чипсами. После работы и домашних дел хотелось наградить себя чем-то вкусным, и это вошло в привычку.
О Сивелле узнала из рекомендаций знакомых. Решила попробовать курс, потому что устала от постоянной борьбы с собой. Уже в течение первой недели заметила, что мысли о шоколаде и печенье стали менее навязчивыми. Я не запрещала себе сладкое полностью, хотела оценить результат от самихх капсул, и желание съесть что-то вредное действительно стало меньше само собой) Аппетит стал ровнее. Я даже обычной едой стала насыщаться как будто быстрее) Даже муж заметил изменения и решил попозже присоединится ко мне!) За курс у меня ушло 4 кг. Для меня это отличный результат, потому что я ни в чем себя не ограничивала. Мне понравилось, что процесс шел постепенно. Не было резкого снижения веса или скачков самочувствия. Сейчас уже без капсул контролирую количество и качество пищи, теперь делать это гораздо легче).
Комментариев пока нет.
