Совсем недавно начала заниматься фитнесом и поняла, что без гантелек никуда! Конечно, с обычными упражнениями Вы сделаете свою фигуру красивее, но все же упражнения с утяжелением намного эффективнее. С помощью гантелек убирается жир с рук, в районе подмышек. Очень эффективно приседать вместе с гантелями, тогда подкачивается внутренняя поверхность бедер.
С помощью этих незамысловатых приспособлений очень просто привести себя в форму, что как раз пригодится для подготовки к летнему сезону.
Комментариев пока нет.
