Эффект на лицо.
Не заметил.
Ну мне этот тренажер понравился, тем что он компактный удобный, а главное виден эффект.
Всем кто хочет накачать пресс на этом тренажере нужно делать по 4 подхода, 10-15 раз.
Отдых мене 5 мин. Если вы будете так заниматься месяц, у вас хоть и не много но будет виден пресс. А если у вас есть жировые отложение, то надо прибавить пробежку.
Комментариев пока нет.