В детстве я очень любила прыгать на скакалке. Отлично занимает время, развивает спортивный дух, делает фигуру лучше. Сейчас многие девушки стараются похудеть путем различных диет, голоданий. Но ведь все намного проще. Полчаса в день на скакалке и через месяц-другой ноги будут уже заметно худее. Не обязательно голодать, чтобы иметь хорошую фигуру!
