В первую очередь для того, чтобы привести себя в форму, необходимо укрепить силу воли. Однако одной силой воли чудес редко добьешься, нужна помощь в виде грамотных подспорий, вроде прота и бцашек с этого сайта. Всегда с радостью заказываю здесь новую партию спортпита, никогда не подводит.