Укрепляет мышцы, удобен для домашнего использования.
Не выявлены.
После рождения ребёнка первое время не было возможности посещать тренажёрный зал, а поддерживать себя в форме нужно всегда, поэтому купила себе фитбол. Данная модель выдерживант нагрузку до 150 кг. Прекрсно тренирует пресс, гибкость, бёдра, координацию, корректирует осанку. Такой многофункцинальный тренажер в мяче. Надувается насосом. Вождух держит долго, за 1,6 года подкачала 1 раз. Раньше я ходила на групповые упражнения с фитболом. Упражнения выполняются легко и не изнуряют. Но использовала я его не только по прямому назначению. Целый год сынок засыпал у меня на руках, а я просто сидела и качалась на мяче. На фитболе регулярно делали зарядку малышу, во время колик, да и потом тоже. У малыша развивает вестибулярный аппарат, помогает расслабиться мышцам. Сейчас сынок любит прыгать и скакать на нём и весело смеётся.
