Кг быстро уходят.
На любителя.
Здравствуйте.
Гречневую диету пробовала несколько раз. Сначала в виде разгрузочного дня на гречневой каши, результат минус 1 кг. Потом в виде недельной, когда на ужин гречневая каша и огурец с помидором. Тоже был такой же результат. Конечно, одну гречку есть не стоит, но на диете чаще включайте ее в свое меню.
Комментариев пока нет.