Поддержка кураторов, дневники питания, общение в общем чате.
Привет!
Хотелось бы рассказать о своем опыте в Прокачке.
Ну, во-первых, о результатах. Сейчас, по прошествии 8 недель, я потеряла 8 кг, -4 см в груди, - 10 см в талии и -9 в бедрах. Визуально - ушли бока, ушел живот, тело начало подтягиваться.
Да, это труд. Да, кураторы блюдут каждый твой день (рацион). Никто, конечно, не зверствует, но опять же - похудение было нужно в первую очередь мне.
Заниматься с ребенком по вечерам - было сложно. Иногда приходилось пропускать тренировки, но как видите - результат все равно есть.
Первое время было довольно сложно - особенно после новогодних праздников трудно перестроиться на те правила питания, что дали нам кураторы. Но по прошествии пары дней привыкаешь. Еда перестает быть главным)).
Комментариев пока нет.